WITAJ W MARIS - INSTYTUCIE URODY W GDYNI

Refleksologia

Spis treści
  1. To naturalna droga do równowagi
  2. Na czym polega zabieg
  3. Komu i kiedy polecamy refleksologię
  4. Czy refleksologia boli?
  5. Czego oczekujemy
  6. Co warto wiedzieć po zabiegu
  7. Przeciwwskazania do refleksologii
  8. Poznaj naszą specjalistkę
  9. Cennik

To naturalna droga do równowagi

Refleksologia to coś więcej niż masaż – to precyzyjna i zarazem niezwykle relaksująca metoda pracy z ciałem, oparta na stymulacji punktów refleksyjnych znajdujących się na stopach, dłoniach i głowie. Te punkty tworzą swoiste mapy, które odpowiadają poszczególnym narządom, gruczołom i układom w organizmie. Odpowiedni dotyk może pobudzić ciało do działania lub przywrócić mu spokój – w zależności od potrzeb.

Zabieg refleksologii wykonywany w Instytucie Urody MARIS to połączenie uważnej pracy z ciałem, wiedzy i intuicji refleksologa oraz atmosfery sprzyjającej głębokiemu odprężeniu. To bezpieczna i naturalna forma wsparcia zdrowia, z której może skorzystać każdy – niezależnie od wieku.

Na czym polega zabieg

Refleksologia nie jest masażem – to subtelna i zarazem skuteczna metoda dostrajania ciała poprzez uciskanie konkretnych punktów refleksyjnych. Refleksolog używa kciuka i palców, aby w rytmiczny sposób „chodzić” po mapie stóp, dłoni lub głowy. Każdy punkt odpowiada określonej części ciała – dlatego oddziałując na niego, pobudzamy do działania powiązane organy, gruczoły lub układy.

Zabieg trwa ok. 90 min i obejmuje dokładną pracę z miejscami, w których mogą występować zastoje energetyczne, napięcia lub blokady. W MARIS refleksolog podchodzi do każdego klienta indywidualnie – z uważnością, delikatnością i pełnym zainteresowaniem odnośnie jego potrzeb.

Zabieg nie wymaga szczególnych przygotowań. Wystarczy ubrać się wygodnie – tak, by refleksolog mógł swobodnie pracować na stopach (aż do kolan), dłoniach (do barków) lub twarzy i głowie. W przypadku refleksologii głowy zaleca się brak makijażu. Przed zabiegiem zdejmujemy biżuterię.

Refleksolog masuje stopę

Komu i kiedy polecamy refleksologię

Dla każdego – niezależnie od wieku, kondycji zdrowotnej czy poziomu stresu. Z refleksologii mogą korzystać dzieci, dorośli, seniorzy, a także kobiety w ciąży (z wyłączeniem ciąży zagrożonej). Zabieg sprawdzi się zarówno jako forma profilaktyki, jak i wsparcie w wielu dolegliwościach czy podczas rekonwalescencji.

Zabieg szczególnie polecany jest przy dolegliwościach:

  • przewlekłego stresu, bezsenności, migren
  • zaburzeń pracy układu pokarmowego (jelita, wątroba, żołądek)
  • problemów z krążeniem, nadciśnienia i niedociśnienia
  • bóli stawów, kręgosłupa, pourazowych
  • osłabionej odporności, alergii, obrzęków limfatycznych
  • dolegliwości hormonalnych (menopauza, problemy z tarczycą, cyklem)
  • zaburzeń pracy układu oddechowego i moczowego

Czy refleksologia boli?

Zabieg może być momentami bolesny – ale to tak zwany „dobry ból”, sygnalizujący, że dana strefa wymaga uwagi. Refleksolog zawsze dostosowuje siłę nacisku do potrzeb klienta, jego wrażliwości i kondycji zdrowotnej. Wiele osób opisuje uczucia towarzyszące zabiegowi jako ulgę i przyjemne rozluźnienie.

specjalista uciska punkty na sródstopiach

Czego oczekujemy

Efekty są odczuwalne już po pierwszym zabiegu, choć dla pełnych rezultatów zaleca się serię spotkań – częstotliwość dobierana jest indywidualnie.

  • głębokie odprężenie i lepsza jakość snu
  • złagodzenie bólu i napięcia
  • obniżenie poziomu stresu
  • poprawa samopoczucia psychicznego
  • pobudzenie procesów samoregulacji i regeneracji
  • usprawnienie krążenia i przepływu limfy
  • wspomaganie detoksykacji organizmu

Co warto wiedzieć po zabiegu

Możliwe, krótkotrwałe reakcje uboczne organizmu to m.in:

  • zmienność temperatury ciała
  • wahania nastroju
  • zwiększone oddawanie moczu (może być zmieniona barwa i zapach moczu)
  • zwiększony przypływ energii lub senność
  • tkliwość w opracowywanym obszarze ciała
  • chwilowe wahania ciśnienia

Przez 48 godzin po zabiegu organizm intensywnie pracuje – wspomagany jest proces detoksykacji. W tym czasie warto:

  • pić dużo ciepłej wody lub elektrolitów
  • unikać alkoholu i ciężkich ćwiczeń
  • zrezygnować z sauny i gorących kąpieli

Ponadto nasz refleksolog po zabiegu przekazuje wskazówki, jak samodzielnie pracować z konkretnymi punktami w domu, by przedłużyć działanie terapii. Warto pamiętać, że refleksologia przynosi najlepsze efekty, gdy wspiera ją zdrowa dieta, nawodnienie i świadomy styl życia.

Przeciwwskazania do refleksologii

  • aktywne infekcje bakteryjne i wirusowe
  • stany zapalne wymagające leczenia szpitalnego
  • świeże urazy, stany pooperacyjne (obszarowe)
  • zaawansowane żylaki, grzybica, owrzodzenia stóp
  • ciąża zagrożona
  • aktywne urazy głowy, epilepsja, depresja (w przypadku refleksologii głowy)
  • niedawne inwazyjne zabiegi stomatologiczne lub kosmetyczne (głowa, twarz)

W razie przeciwwskazań w jednym obszarze refleksolog może zaproponować pracę na innym – np. zamiast stóp, na dłoniach lub głowie.

Poznaj naszą specjalistkę

Poznaj naszą refleksolożkę - Panią Ewę – certyfikowaną specjalistkę Polskiego Instytutu Refleksologii, która z pasją i troską wspiera zdrowie swoich klientów. Od dwóch lat pracuje z osobami po udarach, kobietami w ciąży oraz najmłodszymi, łącząc wiedzę z uważnością na potrzeby ciała. Jej największym sukcesem było wsparcie własnej mamy w zatrzymaniu postępującego zwyrodnienia plamki żółtej – to właśnie takie historie pokazują, jak wiele może zdziałać refleksologia. Dodatkowo od sześciu lat zgłębia aromaterapię, wykorzystując czyste olejki eteryczne w codziennej praktyce. Jej holistyczne podejście, ciepło i zaangażowanie sprawiają, że każda wizyta to wyjątkowe doświadczenie.

Ewa - refleksolog

Refleksologia to wyjątkowa forma naturalnej terapii, która przywraca równowagę tam, gdzie organizm ją utracił. W MARIS zapraszamy Cię do doświadczenia jej dobroczynnych efektów w bezpiecznej, profesjonalnej i przyjaznej atmosferze.

+48 535853519
umów wizytę

Dodatkowo w MARIS Instytucie Urody polecamy naszą pełną ofertę zabiegową zarówno na twarz, jak i całe ciało. Pozwól sobie także na chwilę relaksu, na który zasługujesz, wybierając jeden z naszych masaży.

Cennik

Refleksologia

Stóp - 90 min
190 zł

Rąk - 90 min
150 zł

Twarzy i głowy - 90 min
250 zł
Przewiń do góry
Book here
umów wizytę